Oportunidade para  quem procura uma maneira de aprimorar seus conhecimentos. Anexo abaixo tabela com  vários tipos de cursos gratuitos atravéz do SENAI, bem como suas respectivas datas e horários.

Vivemos num mundo globalizado, onde precisamos constantemente estar preparados para o mercado de trabalho, por isso aproveitem para adquirir mais conhecimentos e/ou até mesmo reciclar o aprendizado.

 

IMPRESSAO ATUALIZADA 2011 – ultimas do ano GRATUITAS

 

Fonte: senai.com.br/informatica

Como você se porta no seu local de trabalho?

O fato é o seguinte: a gente passa a maior parte do tempo da vida com as pessoas com quem trabalhamos. Muito mais tempo do que com os amigos, os namorados, a família. Curiosamente, o horário nobre do dia de todos nós é entre pessoas que não escolhemos, não conhecíamos antes e de quem podemos, inclusive, não gostar. No entanto, bem ou mal, funciona. E pode funcionar ainda melhor se cada um observar pequenos cuidados para uma política de boa convivência. Não custa nada e torna 8 horas do seu dia muito mais agradáveis. Fala a verdade: não é pouca coisa! Algumas sugestões essenciais para um bom comportamento no nosso dia-a-dia.

1. Não invada o ambiente com a música do seu computador. Você pode amar as Cansei de ser Sexy, mas seu vizinho pode odiar.
2. Não se isole com o fone de ouvido a ponto de obrigar seus colegas a levantar e bater em seu ombro para falar com você.
3. Preste atenção em seus gestos e evite: batucar com a caneta enquanto fala ao telefone, causando um barulho irritante para quem está ao lado; tamborilar sistematicamente com a ponta dos dedos a mesa de reunião; assoviar baixinho enquanto escreve seus relatórios; balançar as pernas ou fazer isso chutando (ainda que de leve) os pés da mesa.
4. Cuidado com tiques pouco higiênicos como ficar mexendo no nariz, fungar o nasal como se estivesse resfriado ou produzir horríveis roncos e resfolêgos como se o pulmão fosse sair pela garganta.
5. Não abuse do perfume nem da falta dele. Um cheirinho de limpeza é sempre muito agradável.
6. Telefonemas particulares devem ser rápidos e em tom baixo. Alias, não fale alto nunca.
7. Ao sair para um cafezinho, leve seu celular para que ninguém tenha que aturar os sons das chamadas enquanto você está fora.
8. Não coma na mesa de trabalho para não enjoar seu vizinho com o cheiro da comida. E, ao terminar o lanche, deixe a mesa impecavelmente limpa.
9. Não fume, em hipótese nenhuma, na mesa de trabalho. Não adianta abrir a janela e fumar ali do lado. Saia e vá ao local de fumantes.
10. Se atender uma ligação para um colega ausente, não precisa dizer que ele está no banheiro. Basta dizer que ele não está por ali naquele momento e tome nota do recado. Não custa nada.
11. Seja bem educado, sempre. Sorria e diga bom dia, diga muitas vezes por favor e obrigado e diga “até amanhã” aos seus colegas, porteiros, manobristas, telefonistas, faxineiros e chefes.

Parece óbvio? Pois não é. É só lembrar quantas vezes esses pequenos hábitos dos colegas já deixaram você irritado no escritório. Trabalho exige concentração e requer condições mínimas e civilizadas para que seja realizado. E vocês sabem: ninguém é chic se não for civilizado.

Fonte: Revista Você S/A 

Olá caros leitores! Neste post vou divulgar uma matéria, na qual recebi,  que fala da apresentação em público. Afinal quem nunca sentiu aquele “friozinho” na barriga quando teve que se apresentar em público!. Eu mesma, em épocas de colégio, seminários em faculdade, apresentação de TCC nossa!!

Então aproveite essas dicas e apenas relaxe  falando expontâneamente.

Muito bem, você está naquele curso que tanto queria fazer, ou então naquela aula que sua empresa pagou pra você ir ou está em qualquer atividade em grupo onde as pessoas envolvidas não se conhecem. O que acontece? O líder, orientador, professor, guia, guru ou sei lá o que anuncia:

- Agora eu quero que cada um se levante e fale um pouco sobre si mesmo e o que veio fazer aqui pra gente se conhecer.

Esta é a senha para que seu sistema límbico (seu cérebro primitivo) entre em ação e comece a emitir alertas de perigo juntamente com descargas de adrenalina. Seu sangue flui das extremidades do seu corpo para as pernas e tronco. Suas pupilas começam a dilatar, sua visão entre em modo “túnel� (visão periférica extremamente reduzida) e você não consegue mais ouvir as outras pessoas que estão se apresentando.

A única coisa que você ouve é sua voz interior dizendo “daqui a pouco é você. E agora? O que eu vou falar?� repetidas vezes. Você tenta prestar atenção ao que estão dizendo. Pura perda de tempo. A voz interior fala mais alto “daqui a pouco é você! O que  você vai falar?!�

Fugir não é uma opção, lutar seria incoerente, paralisar parece ser a única coisa que pode acontecer…

Você começa a se curvar sobre sua cadeira como se quisesse se esconder, cruza os braços, (não! Eles vão perceber que estou nervoso!!!) põe a mão na cintura e outra apoia o queixo (não! Isso não é uma pose natural!! Eles vão perceber!!), solta as mãos sem saber o que fazer com elas (por que eu nunca percebi que tinha mãos antes?). O que eu vou falar?

O próximo sou eu. O próximo sou eu. O próximo sou eu. Sou eu. E agora?

-       Oi meu nome é José e… e… bem, eu … e… hã… ééé… Bem é isso. Tamos ai pro que der e vier e tals

Bem vindos ao medo de se expor. Ou melhor falando o medo do ridículo. Ou sendo mais preciso e científico O medo do bicho papão.

A situação é comum, acontece inúmeras vezes em nossa vida e parece que nunca estamos preparados ou a vontade em nos apresentar. Esse receio é muito próximo ao medo de falar em público (na verdade é um estágio anterior a ele) e mesmo que por alguns mínimos segundos e em um assunto que você domina (seu nome, atividade profissional, objetivo de vida, + uma curiosidade bônus) as palavras parecem fugir do nossa mente e o desconforto é enorme até que nos livremos de momento tão torturante.

A solução para isso é muito simples. Uma simples regra de três:

E fim. (ponto final)

Meu Nome é …

Eu acho que dá pra entender então não vou me prolongar na explicação, mesmo assim lembre-se: diga seu nome primeiro! Pode parecer brincadeira ou bobagem falar isso mas as pessoas ficam tão preocupadas com o que vão dizer que partem direto para o assunto sem se apresentar! Ai fica todo mundo perguntando “qual o nome dele(a)?� e ninguém presta atenção no que você está dizendo.

Se a situação permitir, inclua o nome da empresa, instituição, clube ou grupo a qual você pertence. (Meu nome é ______ da empresa _______)

Estou aqui para…

Neste momento você dirá o que te levou até lá. Qual o seu objetivo. Qual resultado pretende alcançar com a atividade e com as pessoas que lá estão.

Por exemplo: Estou aqui para aprender novas técnicas de gestão de pessoas e trocar minhas experiências com cada um de vocês.

Isso posiciona você em relação ao grupo de maneira agradável e declara quais são suas intenções.

E utilizarei isso na minha vida quando…

E aqui você conta de que maneira aquele evento vai impactar em sua vida. Ou seja, de que jeito as pessoas que estão ali vão influenciar os acontecimentos futuros. Isso dá uma sensação de “fazer parte� ao grupo.

Por exemplo: E utilizarei isso na minha vida quando as pessoas da minha equipe precisarem de um apoio ou orientação em momentos críticos.

E fim.

Muitas vezes as pessoas vão falando até que não reste mais nada a dizer. Parece que o discurso vai se esvaziando, esvaziando, esvaziando até que quem está falando pára e diz:

- Dexo ver o que mais… hmmmm… acho que é isso.

Ou então começa a entrar em assuntos que não tem nada a ver com a situação:

-       AH sei lá, sou de touro com lua em marte, adoro rabada, assisto vale a pena ver de novo gravado…

E fica falando até que alguém interrompa.

Bote um ponto final em sua fala. Ao terminar de se apresentar olhe para a próxima pessoa a se apresentar como se estivesse passando a bola e faça aquela cara de “e ai? Não vai se apresentar? Minha parte eu já fiz. Te vira!�

Aproveite a vida e saiba que o resto, ou seja, quem você realmente é, o que foi fazer ali e , principalmente, se as pessoas gostarão de você ou não, só será respondido ao longo do evento, atividade ou curso em que você está.

Aquela apresentação toda foi só pra te amedrontar… (Coisa de bicho papão)

fonte: http://twitter.com/vocesa

Informações concisas e de fácil visualização, é como  deve ser o seu minicurrículo.

Um resumo sobre as principais qualificações é uma das ferramentas utilizadas por sites que hospedam currículos na internet para chamar a ateno minicurrículo trata apenas dos pontos indispensáveis e essenciais do currículo. “Situações em que o minicurrículo pode ser usado dessa maneira são em páginas pessoais e em assinaturas de artigos na Internet, com um link que aponte para a versão integral do currículo�, e dos recrutadores. A síntese, chamada de minicurrículo, abriga as informações mais relevantes do profissional.

Consultora de RH da catho online diz que é extremamente relevante, os itens como,  objetivo profissional, formação acadêmica e experiência profissional (principais atividades e realizações profissionais de sua carreira), são essenciais.  “Idiomas com fluência e disponibilidade para viagens são itens opcionais no minicurrículo. Não é indicado colocar nome, número de documentos, características pessoais (como “inteligente�, “bonito�, “proativo�) e dados de contato�, afirma. 

“O minicurrículo deve ter esse conteúdo: aquilo que forneça uma nítida ideia de quem o candidato é, o que faz, o que já fez de melhor e o que pode fazer – e gostaria de fazer – no futuro. Anos de experiência, área de atuação principal, pontos altos da carreira, situação atual e objetivos são conteúdos indispensáveis� , ensina.

EXEMPLO DE MINICURR�CULO.

Gerente Comercial. MBA Executivo Internacional pela FGV e Graduação em Administração. Inglês Fluente. Atuação na avaliação de mercado, produto e concorrentes. Responsável pela implantação de ações promocionais, venda direcionada e parceria com fabricantes, obtendo 10% de crescimento, em média, sobre o concorrente direto. Desenvolvimento de novos fornecedores e administração dos contratos de prestação de serviços. Disponibilidade para viagens e mudança de cidade.