Finalmente sai a lista dos 23 convocados para a Copa do Mundo de 2010.

Dunga, atual técnico da Copa divulga os 23 convocados, deixando de fora jogadores importantíssimos, como Ronaldinho Gaúcho e Adriano. Em reportagem, Dunga diz ver Adriano sem comprometimento ideal para esta copa.

Convocados:

Atacantes:

Robinho (Santos) / Luis Fabiano ( Sevilla/ESP) / Nilmar ( Villareal / ESP) Grafite (Wolfsburg/ALE)

Meias:

Kaká ( Real/ESP) / Ramires ( Benfica/PORT) / Elano ( Galatasary/TUR) / Júlio Batista / ITA)

Volantes: Felipe Melo ( juventus / ITA) / Gilberto Silva   (Panathinaikos/GRE) Josué (Wolfsburg/ALE)

Zagueiros: Lúcio ( Inter/ ITA) Juan ( Roma / ITA) Luisão (Benfica/POR) Thiago Silva (Milan / ITA)

Laterias: Maicon ( Inter / ITA) Daniel Alves (Barcelona/ESP) /  Michel Bastos (Lyon/FRA) / Gilberto (Cruzeiro)

Goleiros: Júio César ( Inter/ITA)/ Doni (Roma/ITA) / Gomes ( Tottenham /ING)

Dunga em reportagem, ainda afirmou que os 23 escalados acima, estão confirmados sem alterações, porém  terão mais 7 jogadores no qual ainda não foram divulgados, que serão escalados apenas por um eventual imprevisto e por exigência da fifa.

Fonte: Jornal da globo

Você aí que gosta de malhação!!! Será que  sabe mostrar elegância durante os treinos? Então caro leitor, vamos lá.

Essa matéria eu li na revista corpo a corpo, itens muito interessante me chamou atenção sobre postura ao malhar.

Primeiramente você precisa acertar na roupa, muitas atletas fazem da academia uma passarela de moda ou concurso de beleza, e esquece que o mais importante é estar com uma roupa que não atrapalhe os movimentos e que esteja de acordo com o corpo. Em caso de  não estar com tudo emcima, o ideal é escolher peças discretas.

Se você usa celular na academia, então saiba moderar. Deixe o celular no vibracall, o toque muitas vezes desconcerta quem está treinando, caso tenha que atender o chamado, o ideal é que saia da sala falando o mais baixo possível.

Economizar nos cosméticos também é elegância, não há nada mais desagradável do que deixar a galera tonta com o cheiro forte do perfume, então deixe sua fragância preferida para outras ocasiões. Jamais esqueça o desodorante, claro, sempre escolha um produto apropriado para esportes, que segure a onda, porém sem cheiro ou com uma fragância suave.

Por mais que você ache natural desfilar nua na frente de outras mulheres, considere que nem todas sentem assim tão à vontade. Então o melhor é escolher um canto no vestiário para se arrumar, afinal de contas ninguém é obrigado a partilhar das intimidades alheias.

Paqueras…mesmo que seu instrutor ou Personal treiner seja maravilhoso, o bom senso sempre recomenda que a azaração fique para depois do treino. Tudo bem se rolar olhos nos olhos ou uma aproximação expontânea, mas o melhor é não tentar interferir no meio do treino ou da aula.

Muito importante também o uso da toalhinha, se não quiser ser mal vista pelos colegas, deixe sempre os aparelhos limpos depois de usar. Não esqueça da organização após o uso dos aparelhos, deixe tudo no lugar.

Um outro fator deselegante é a fofoca, tão quanto não cumprimentar colegas e funcionários da academia, ao entrar e sair. Ficar horas e horas jogando conversa fora num local onde realmente encontram pessoas preocupadas em treinar é totalmente deselegante, a conversa pode incomodar os outros frequentadores do espaço. Pior ainda se a pessoa tiver fazendo hora no aparelho, enquanto outros estão esperando para usá-los.

Não basta decorar regras de etiqueta se não valer do bom senso na hora de decidir quando e como malhar. Não tem nada pior do que deixar de respeitar seus limites. A preocupação exagerada com o físico é tão deselegante como limitante. Ultrapassar seus limites na malhação colocando sua saúde em risco, é a pior das gafes que se pode cometer dentro de uma academia.

Essas são dicas de Claudia Matarazzo, jornalista e consultora de etiqueta

Em seu Twiter, Luis Fabiano defendeu Kaká sobre as críticas que vem sofrendo desde que o Real Madrid perdeu a liga dos Campeões.

Luis Fabiano e Kaká são amigos desde 2001 quando jogaram juntos no São Paulo Futebol Clube, ele defendeu o companheiro Kaká dizendo que os mesmos torcedores que estão vaiando ele agora, serão os mesmos que aplaudirão futuramente e ainda deixou uma mensagem,  “Kaká que Deus abençoe  você e toda sua  familia” e pediu para que o amigo tenha animo.

Luis Fabiano e Kaká tem presenças confirmadas na Copa de 2010.

Desde que o time espanhol perdeu, Kaká vira o assunto do momento,” sendo culpado”  estando o Real Madri exposto como alvo de crítica nas primeiras páginas dos jornais espanhol. 

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Káká virou alvo de  crítica na seleção. Uma matéria do EL Páis analisa o desempenho do brasileiro. O jornal lembrou que Zidane levou três meses para  derrota de Lyon, Kaká se defendeu das críticas que vem sofrendo. Disse:  ” Eu não sou o único culpado pela derrota. A culpa é de todo o time, afirmou. O próximo jogo será em 10 de março, onde todos esperam o “ausente” KÃ�KA.

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